เติมความรู้จิตวิทยาแบบเข้าใจง่าย
กับน้องดวงใจ

Perfectionism ป้องกันอะไรในจิตใจเรา? . เวลาลงมือทำอะไร เรามักจะตั้งธงในใจไว้ว่าต้อง ‘สมบูรณ์แบบ’ ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลก ใคร ๆ ก็อยากเห็นผลงานของตัวเองออกมาดีที่สุด หลายคนจึงพยายามเข้มงวดและหลีกเลี่ยงความผิดพลาดให้ได้มากที่สุด แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้อาจช่วยให้ผลงานออกมาได้ดี แต่ในอีกมุมหนึ่งอาจกลายเป็นเงื่อนไขในใจว่า “ต้องทำให้ได้ตลอด” จนกลายเป็น ‘Perfectionist’ หรือ ‘มนุษย์สมบูรณ์แบบ’ . 🤔เรากำลังก้าวเข้าสู่ดินแดนของ Perfectionism โดยไม่รู้ตัว Perfectionism (ความนิยมการสมบูรณ์แบ