เรียนจิตวิทยากับน้องดวงใจ: ความรู้สึกมีกี่ประเภท ?
- MHJ Mahajitnakhon
- 5 วันที่ผ่านมา
- ยาว 1 นาที
ห้องเรียนดวงใจ เปิดแล้วค่าาา~ วันนี้น้องดวงใจขอรับบทเป็นคุณครูใจดี
มาชวนพี่ๆ มาทำความรู้จักกับคำว่า “ความรู้สึก (Emotions)” เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ต้องเก่งจิตวิทยา ก็เข้าใจได้แน่นอน
หลายคนโตมาโดย...
- ถูกสอนให้ เก็บอารมณ์
- ถูกบอกว่า อย่าคิดมาก
- หรือไม่เคยมีใครบอกเลยว่า
“ความรู้สึกของเรามันสำคัญนะ”
แต่จริงๆ แล้ว ความสุข ความเศร้า ความโกรธ ความกลัว ความประหลาดใจ หรือความรังเกียจ
ไม่ได้เป็นศัตรูของเราเลย แต่คือ ระบบเตือนภัย + ระบบดูแลชีวิต ที่ติดมากับมนุษย์ทุกคน
ในห้องเรียนนี้
น้องดวงใจจะค่อยๆ พาไปดูว่า
- ความรู้สึกคืออะไร
- ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้
- แต่ละอารมณ์กำลังพยายามบอกอะไรเราอยู่
ไม่ต้องรีบเข้าใจทั้งหมดก็ได้น้าาา~
แค่ค่อยๆ รู้จักใจตัวเองไปพร้อมกันก็พอ
ใครอยากเรียนต่อ...เลื่อนดูสไลด์ได้เลยนะคะ
น้องตั้งใจทำมากๆ เพื่อให้พี่ๆอ่านแล้วรู้สึกว่า
“อ๋อ…ใจเราเป็นแบบนี้นี่เอง”
ด้วยความห่วงใย
จากคุณครูดวงใจ อิอิ
ความคิดเห็น