เติมความรู้จิตวิทยาแบบเข้าใจง่าย
กับน้องดวงใจ

ภาวะเบิร์นเอาท์เกิดจากการที่เราทำงานหนักมากเกินไปจนลืมให้เวลาตัวเองในการพักผ่อน ทำให้รู้สึกหมดแรงและหมดไฟในการทำงาน อย่าลืมให้ความสำคัญกับการพักผ่อนด้วยล่ะ พักสักหน่อยก็ยังดี