ปรึกษานักจิตวิทยาในกรุงเทพ Online และ Onsite
พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการพูดเรื่องในใจอย่างเป็นส่วนตัว ไม่ตัดสิน และค่อย ๆ เข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับตัวเองมากขึ้น
มหาจิตนคร คลินิก ให้บริการปรึกษานักจิตวิทยาในกรุงเทพ ทั้งรูปแบบ Online และ Onsite สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า ความสัมพันธ์ที่ยากขึ้น หรือช่วงเวลาที่รู้สึกว่าไม่เข้าใจตัวเองเหมือนเดิม
หากยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มจากบริการไหน สามารถทัก LINE เพื่อให้ทีมงานช่วยแนะนำเบื้องต้นได้อย่างเป็นส่วนตัว
รูปแบบบริการ
Online/ Onsite
พื้นที่ให้บริการ
กรุงเทพ - บีทีเอสบางจาก
เหมาะกับ
ผู้ที่อยากเริ่มต้นดูแลใจ
ช่องทางเริ่มต้น
สอบถามผ่านLINE
ดูแลโดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง
พื้นที่พูดคุยเป็นส่วนตัวและเป็นความลับ
ให้บริการทั้ง Online และ Onsite
เดินทางสะดวก ใกล้บีทีเอสบางจาก
ยินดีต้อนรับสู่พื้นที่ปลอดภัย
มหาจิตนคร คลินิก ให้บริการปรึกษานักจิตวิทยาในกรุงเทพ ทั้งรูปแบบ Online และ Onsite สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า ความสัมพันธ์ที่ยากขึ้น หรือช่วงเวลาที่รู้สึกว่าไม่เข้าใจตัวเองเหมือนเดิม
หลายคนยังมีภาพจำว่าการเดินเข้าคลินิกสุขภาพจิต ต้องรอให้ชีวิตพังทลายหรือเกิดวิกฤตหนักเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง การปรึกษาและบำบัดสุขภาพจิต คือกระบวนการดูแลตัวเองเหมาะกับคนทั่วไปที่กำลังเผชิญความเครียด ความสับสน ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน หรือช่วงชีวิตที่ต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญ
ที่ มหาจิตนคร คลินิก (ย่านสุขุมวิท / BTS บางจาก) เรามุ่งเน้นการสร้างกระบวนการรับฟังอย่างเข้าใจ และ เคารพประสบการณ์ของแต่ละคน ในบรรยากาศผ่อนคลาย เงียบสงบ และเป็นส่วนตัว เพื่อร่วมเดินทางไปกับคุณในการถอดรหัสปมความคิด ค่อยๆ คลายความเหนื่อยล้า และคืนความสงบทางใจให้คุณกลับมาขับเคลื่อนชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง
จุดเด่นของบริการ
✓ คลินิกสุขภาพจิตสำหรับวัยรุ่น วัยเรียน วัยทำงาน และเข้าใจปัญหาในบริบทปัจจุบัน
✓ ปรึกษาและบำบัดสุขภาพจิตโดยไม่ใช้ยา
✓ พื้นที่พูดคุยเป็นส่วนตัว เงียบสงบ และเป็นความลับ
✓ ให้บริการทั้ง Online และ Onsite
✓ คลินิกอยู่ในกรุงเทพ เดินทางสะดวกใกล้ BTS บางจาก พร้อมที่จอดรถสำหรับผู้รับบริการ
✓ เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มดูแลสุขภาพใจอย่างจริงจัง
✓ คลินิกออกแบบทันสมัยและอบอุ่น เป็นมิตรกับคนรุ่นใหม่ ต่างจากคลินิกหรือโรงพยาบาลทั่วไป
บริการปรึกษาและจิตบำบัด
กับนักจิตวิทยา
คืออะไร
ที่มหาจิตนคร คลินิก เราให้บริการทั้ง การปรึกษา และ จิตบำบัด โดยนักจิตวิทยา เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการได้ค่อยๆ ทำความเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นภายในใจของตัวเองอย่างปลอดภัยและไม่ตัดสิน
การปรึกษา คือกระบวนการพูดคุยกับนักจิตวิทยา เพื่อช่วยให้เราค่อย ๆ ทำความเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในใจ ไม่ว่าจะเป็นความคิด ความรู้สึก หรือพฤติกรรมบางอย่างที่กำลังส่งผลต่อชีวิตประจำวัน
ในกระบวนการปรึกษา นักจิตวิทยาไม่ได้ตัดสินว่าอะไรถูกหรือผิด แต่จะช่วยสะท้อนสิ่งที่เราอาจมองข้าม ชวนมองสถานการณ์ในมุมใหม่ และช่วยให้เราเห็นทางเลือกของตัวเองชัดเจนขึ้น เพื่อค่อย ๆ ตัดสินใจ ปรับตัว หรือรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ในแบบที่เหมาะกับเรา
การทำจิตบำบัด คือกระบวนการทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาอย่างต่อเนื่อง เพื่อสำรวจ เข้าใจ และเยียวยาความคิด ความรู้สึก รูปแบบความสัมพันธ์ หรือประสบการณ์บางอย่างที่อาจละเอียดอ่อนกว่าที่เรารับรู้ในชีวิตประจำวัน
จุดมุ่งหมายของจิตบำบัดไม่ใช่เพียงการ “แก้ปัญหาเฉพาะหน้า” แต่เป็นการค่อยๆ มองลึกลงไปถึงต้นตอของความรู้สึก ความคิด หรือพฤติกรรมบางอย่างที่เกิดซ้ำ เพื่อสร้างความเข้าใจตนเองที่ลึกขึ้น และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงจากภายในอย่างมั่นคงในระยะยาว
การปรึกษาและจิตบำบัดเป็นกระบวนการดูแลใจอย่างเป็นระบบ เพื่อช่วยให้คุณกลับมาเข้าใจตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง และค่อยๆ เดินต่อในแบบที่เหมาะกับชีวิตของคุณมากขึ้น
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มจากการปรึกษาหรือจิตบำบัด
ทีมงานสามารถช่วยแนะนำบริการที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญได้
นักจิตวิทยาช่วยอะไรได้บ้าง ?
นักจิตวิทยาช่วยดูแลด้านความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และรูปแบบความสัมพันธ์ของผู้รับบริการ ผ่านกระบวนการ การปรึกษา และ จิตบำบัด อย่างเป็นระบบ
ในการปรึกษาและจิตบำบัด นักจิตวิทยาอาจช่วยให้คุณ
-
เข้าใจความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเองมากขึ้น
-
มองเห็นรูปแบบบางอย่างที่เกิดซ้ำ เช่น การโทษตัวเอง การคิดมาก ความกังวล หรือการหลีกเลี่ยงปัญหา
-
สำรวจว่าความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือภาวะหมดไฟส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างไร
-
เข้าใจต้นตอหรือปัจจัยที่ทำให้บางสถานการณ์กระทบใจมากกว่าที่คิด
-
ทำความเข้าใจรูปแบบความสัมพันธ์ เช่น การสื่อสาร การตั้งขอบเขต หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับคนรอบตัว
-
ฝึกสังเกตอารมณ์และความต้องการของตัวเองอย่างชัดเจนขึ้น
-
วางแผนรับมือกับสถานการณ์ที่ยาก เช่น การเปลี่ยนแปลงในชีวิต ความขัดแย้ง ความสูญเสีย หรือความกดดันจากงานและการเรียน
-
สร้างวิธีดูแลใจที่เหมาะกับตัวเองในระยะยาว
สำหรับบางคน การปรึกษาอาจช่วยให้มองเห็นทางเลือกและตัดสินใจได้ชัดเจนขึ้นในสถานการณ์เฉพาะหน้า
สำหรับบางคน การทำจิตบำบัดอย่างต่อเนื่องอาจช่วยให้ค่อย ๆ เข้าใจรูปแบบความคิด ความรู้สึก หรือประสบการณ์ที่ลึกขึ้น และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงจากภายในอย่างมั่นคงมากขึ้น
สิ่งสำคัญคือ นักจิตวิทยาไม่ได้ทำให้ปัญหาทุกอย่างหายไปทันที และไม่ได้รับประกันผลลัพธ์แบบเดียวกันสำหรับทุกคน เพราะกระบวนการดูแลใจขึ้นอยู่กับบริบท เป้าหมาย และความพร้อมของแต่ละคน
แต่การได้มีพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยกับนักจิตวิทยา อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น เห็นทางเลือกมากขึ้น และค่อย ๆ ดูแลชีวิตของตัวเองได้อย่างเหมาะสมขึ้น
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าสิ่งที่กำลังเผชิญเหมาะกับการปรึกษาหรือจิตบำบัดหรือไม่ สามารถเล่าเบื้องต้นให้ทีมงานช่วยแนะนำบริการที่เหมาะสมได้อย่างเป็นส่วนตัว
นักจิตวิทยาต่างจากจิตแพทย์อย่างไร ?
หลายคนคุ้นชินกับ จิตแพทย์ และ จิตเวช ในการดูแลสุขภาพจิต แต่รู้ไหม มีข้อแตกต่างใหญ่หลวงที่หลายคนยังไม่ทราบ..... นั่นคือบทบาทหน้าที่ระหว่าง "จิตแพทย์" และ "นักจิตวิทยา" ซึ่งส่งผลต่อรูปแบบการดูแลและกระบวนการเยียวยาจิตใจของคุณโดยสิ้นเชิง
เมื่อเริ่มรู้สึกว่าจิตใจต้องการการดูแล
การเลือกผู้เชี่ยวชาญให้ตรงกับสภาวะปัญหา
คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการคืนสมดุลให้กับชีวิต
ความต่างระหว่าง "จิตแพทย์" และ "นักจิตวิทยา"
แม้เป้าหมายสูงสุดคือการช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาวะทางใจที่ดีเหมือนกัน แต่กระบวนการทำงานมีความชัดเจนต่างกันดังนี้:
จิตแพทย์ (Psychiatrist)
คือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เน้นการตรวจวินิจฉัยโรคทางจิตเวชโดยตรง ประเมินการทำงานของสารเคมีในสมอง และพิจารณาการใช้ยาในการรักษาเป็นหลัก เพื่อควบคุมและบรรเทาอาการรุนแรงทางกายภาพหรืออารมณ์
นักจิตวิทยา (Psychologist)
เน้นการประเมิน สกัดปมปัญหา และทำความเข้าใจโครงสร้างทางความคิด ผ่านกระบวนการ ปรึกษานักจิตวิทยา และการทำจิตบำบัด (Psychotherapy) โดยไม่ใช้ยา เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจที่มาของความรู้สึก จัดการพฤติกรรม และค้นพบวิธีรับมือกับปัญหาได้อย่างยั่งยืน
ถ้าคุณกำลังต้องการพูดคุย ทำความเข้าใจตัวเอง จัดการความเครียด ความกังวล ความสัมพันธ์ หรือปัญหาที่กระทบชีวิตประจำวัน การเริ่มต้นจากการปรึกษานักจิตวิทยาอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม
แต่หากมีอาการรุนแรง ต้องการรับยา ปรับยา มีภาวะฉุกเฉิน หรือมีความเสี่ยงด้านความปลอดภัย ทีมงานอาจแนะนำให้พบจิตแพทย์หรือหน่วยบริการที่เหมาะสมกว่า เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ปลอดภัยที่สุด
มหาจิตนครให้บริการปรึกษาและจิตบำบัดโดยไม่ใช้ยา และให้ความสำคัญกับการส่งต่ออย่างเหมาะสมเมื่อจำเป็น
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ สามารถสอบถามเบื้องต้นกับทีมงานได้ เราจะช่วยแนะนำแนวทางที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ
บริการนี้เหมาะกับใคร
การปรึกษาและจิตบำบัดกับนักจิตวิทยาอาจเหมาะกับผู้ที่กำลังเผชิญปัญหาทางความคิด อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ หรือภาวะทางสุขภาพจิตที่เริ่มส่งผลต่อชีวิตประจำวัน
บริการนี้อาจเหมาะกับคุณ หากคุณกำลังเผชิญสิ่งเหล่านี้:
-
ความเครียดสะสม รู้สึกกดดัน หรือแบกรับหลายเรื่องไว้คนเดียว
-
ความวิตกกังวล คิดมาก กังวลล่วงหน้า หรือหยุดคิดเรื่องเดิม ๆ ได้ยาก
-
ภาวะซึมเศร้า ความเศร้า ความหมดหวัง หรือความรู้สึกว่างเปล่าที่เกิดขึ้นต่อเนื่อง
-
ภาวะหมดไฟ เหนื่อยล้าทางใจ หรือรู้สึกไม่อยากทำสิ่งที่เคยทำได้เหมือนเดิม
-
อาการแพนิค ความกลัว หรือความตื่นตระหนกที่รบกวนการใช้ชีวิต
-
ความคิดย้ำทำย้ำ ความกังวลซ้ำ ๆ หรือพฤติกรรมบางอย่างที่รู้สึกควบคุมได้ยาก
-
ปัญหาการนอนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ความกังวล หรือความคิดวนซ้ำ
-
ความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง โทษตัวเองบ่อย หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ
-
ปัญหาความสัมพันธ์กับคนรัก ครอบครัว เพื่อน หรือที่ทำงาน
-
การตั้งขอบเขต การสื่อสารความต้องการ หรือการรับมือกับความขัดแย้ง
-
การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เช่น การเรียน งาน ความรัก ครอบครัว หรือการสูญเสีย
-
ประสบการณ์ทางใจที่ยังส่งผลต่อความรู้สึก ความคิด หรือพฤติกรรมในปัจจุบัน
-
ความรู้สึกสับสน ไม่เข้าใจตัวเอง หรืออยากสำรวจตัวตนและรูปแบบชีวิตของตัวเองให้ลึกขึ้น.
นักจิตวิทยาสามารถช่วยประเมิน ทำความเข้าใจ และให้การปรึกษาหรือจิตบำบัดสำหรับปัญหาทางสุขภาพจิตหลายรูปแบบ โดยเน้นการทำงานกับความคิด อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ และประสบการณ์ของผู้รับบริการอย่างเป็นระบบ
ในบางกรณี ผู้รับบริการอาจเคยได้รับการวินิจฉัยภาวะทางสุขภาพจิตมาก่อน เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล แพนิค ความเครียดสะสม หรือปัญหาการปรับตัว การทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพใจ เพื่อช่วยให้เข้าใจตัวเอง รับมือกับอาการ และวางแนวทางดูแลตนเองได้เหมาะสมขึ้น
ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้วรู้สึกว่า “นี่อาจเป็นสิ่งที่ฉันกำลังเจออยู่” คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจทั้งหมดคนเดียว เริ่มจากการทักมาสอบถามเบื้องต้นได้เลย
การปรึกษาครั้งแรกเป็นอย่างไร
สำหรับหลายคน การนัดพบนักจิตวิทยาครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกกังวล ไม่แน่ใจว่าจะต้องเริ่มเล่าอย่างไร หรือควรเตรียมตัวแบบไหน
ที่มหาจิตนคร คลินิก การปรึกษาครั้งแรกจะเริ่มจากการทำความเข้าใจสถานการณ์เบื้องต้นของผู้รับบริการอย่างเป็นระบบ โดยนักจิตวิทยาจะพูดคุย ซักถาม และรับฟัง เพื่อเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ ความคาดหวังในการมาปรึกษา และเป้าหมายที่อยากดูแลร่วมกัน
โดยทั่วไป ขั้นตอนเป็นดังนี้:
-
สอบถามข้อมูลเบื้องต้นผ่าน LINE คุณสามารถทักมาสอบถามบริการ คิวว่าง หรือเล่าสิ่งที่กำลังเผชิญแบบคร่าวๆ ได้ ทีมงานจะช่วยแนะนำบริการที่เหมาะสม
-
เลือกวัน เวลา และรูปแบบบริการ สามารถเลือกได้ทั้ง Online และ Onsite ตามความสะดวก
-
การเริ่มต้น นักจิตวิทยาจะชวนพูดคุยเพื่อทำความเข้าใจภาพรวมของสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ ความคาดหวัง และเป้าหมายในการมาปรึกษา
-
สำรวจปัญหาอย่างเป็นระบบ นักจิตวิทยาจะค่อยๆ ช่วยตั้งคำถาม รับฟัง และทำความเข้าใจไปพร้อมกับคุณ
-
วางแนวทางการดูแลต่อ หลังจากเข้าใจปัญหาเบื้องต้นแล้ว และมีการพูดคุยว่าควรดูแลต่ออย่างไร ควรมาพบต่อเนื่องไหม หรือมีเรื่องใดที่ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ
ในการปรึกษาครั้งแรก คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมคำตอบให้ครบทั้งหมด และไม่จำเป็นต้องเรียบเรียงเรื่องราวให้สมบูรณ์ก่อนมาพบ นักจิตวิทยาจะช่วยดำเนินกระบวนการพูดคุยอย่างเป็นขั้นตอน เพื่อให้คุณค่อย ๆ อธิบายสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นได้ในจังหวะที่เหมาะสม
หากคุณต้องการทราบขั้นตอนก่อนนัดหมาย สามารถสอบถามทีมงานผ่าน LINE ได้ ทีมงานจะช่วยอธิบายรูปแบบบริการและแนะนำขั้นตอนเบื้องต้นให้เหมาะกับคุณ
ระยะเวลาและค่าบริการ
ระยะเวลาและอัตราค่าบริการ กระบวนการปรึกษาและจิตบำบัดใช้เวลามาตรฐาน 60 นาทีต่อครั้ง โดยมีอัตราค่าบริการปกติเริ่มต้นที่ 1,500 บาท (ทั้งรูปแบบ Online และ Onsite ณ คลินิก)
ทั้งนี้ ค่าบริการอาจปรับเปลี่ยนตามประเภทบริการ รายบุคคล/คู่รัก รวมถึงสิทธิประโยชน์และโปรโมชั่นพิเศษในแต่ละช่วงเวลา
คุณสามารถดูรายละเอียดค่าบริการล่าสุดได้ที่หน้า ค่าบริการและโปรโมชั่น หรือสอบถามทีมงานผ่าน LINE เพื่อให้เราแนะนำบริการที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุด
คำถามที่พบบ่อย
1. ต้องมีอาการหนักก่อนถึงจะปรึกษานักจิตวิทยาได้ไหม
ไม่จำเป็นต้องรอให้อาการรุนแรงก่อนจึงจะเริ่มปรึกษานักจิตวิทยาได้ การปรึกษาและจิตบำบัดสามารถเหมาะกับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียด ความวิตกกังวล ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน ภาวะหมดไฟ หรือช่วงเวลาที่ต้องการทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น
หลายคนเริ่มต้นมาพบนักจิตวิทยาเพราะต้องการพื้นที่ในการพูดคุยอย่างเป็นระบบ เพื่อสำรวจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเอง ก่อนที่ปัญหาจะกระทบชีวิตมากขึ้น
2. ข้อมูลที่เล่ากับนักจิตวิทยาเป็นความลับไหม
เราให้ความสำคัญกับ "ความเป็นส่วนตัว" ของคุณอย่างสูงสุด
ข้อมูลในการพูดคุยจะเก็บเป็นความลับ 100% ตามจรรยาบรรณและกฎหมาย เราดำเนินการภายใต้มาตรฐานวิชาชีพ ไม่มีการนำข้อมูลไปเผยแพร่ หรือส่งต่อโดยไม่ได้รับอนุญาตเด็ดขาด
3. ปรึกษานักจิตวิทยา Online ได้ไหม
สามารถทำได้ค่ะ การปรึกษาออนไลน์เป็นทางเลือกที่สะดวก และเข้าถึงง่าย และสำหรับหลายคน
การปรึกษา Online อาจเหมาะกับผู้ที่ไม่สะดวกเดินทาง อยู่ต่างจังหวัด อยู่ต่างประเทศ หรืออยากเริ่มต้นพูดคุยจากพื้นที่ที่คุ้นเคย
"ความปลอดภัยและความสบายใจ" คือสิ่งสำคัญที่สุด เรายินดีปรับให้เหมาะกับคุณที่สุดในทุกทางค่ะ
ทีมงานจะช่วยแจ้งขั้นตอนเบื้องต้นก่อนเริ่มรับบริการ เพื่อให้คุณสามารถเตรียมตัวได้อย่างเหมาะสม
เริ่มต้นปรึกษานักจิตวิทยากับมหาจิตนคร
หากคุณกำลังมองหานักจิตวิทยาในกรุงเทพ หรือต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพใจผ่านการปรึกษาและจิตบำบัด มหาจิตนคร คลินิกให้บริการทั้งรูปแบบ Online และ Onsite ในพื้นที่ที่เป็นส่วนตัว ปลอดภัย และไม่ตัดสิน
คุณสามารถเริ่มต้นจากการสอบถามข้อมูลเบื้องต้น เล่าสถานการณ์คร่าว ๆ หรือแจ้งประเด็นที่ต้องการปรึกษา ทีมงานจะช่วยแนะนำบริการ รูปแบบการนัดหมาย และขั้นตอนที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ
การเริ่มต้นปรึกษานักจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องมีคำตอบครบทั้งหมดก่อนมา เพียงมีประเด็นที่อยากทำความเข้าใจ หรือความรู้สึกว่าต้องการพื้นที่ในการพูดคุยอย่างเป็นระบบ ก็สามารถเริ่มต้นสอบถามได้
สอบถามคิวและรายละเอียดบริการกับมหาจิตนคร คลินิก
