ปรึกษานักจิตวิทยาในกรุงเทพ Online และ Onsite
พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการพูดเรื่องในใจอย่างเป็นส่วนตัว ไม่ตัดสิน และค่อย ๆ เข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับตัวเองมากขึ้น
มหาจิตนคร คลินิก ให้บริการปรึกษานักจิตวิทยาในกรุงเทพ ทั้งรูปแบบ Online และ Onsite สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า ความสัมพันธ์ที่ยากขึ้น หรือช่วงเวลา ที่รู้สึกว่าไม่เข้าใจตัวเองเหมือนเดิม
หากยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มจากบริการไหน สามารถทัก LINE เพื่อให้ทีมงานช่วยแนะนำเบื้องต้นได้อย่างเป็นส่วนตัว
รูปแบบบริการ
Online/ Onsite
พื้นที่ให้บริการ
กรุงเทพ - บีทีเอสบางจาก
เหมาะกับ
ผู้ที่อยากเริ่มต้นดู แลใจ
ช่องทางเริ่มต้น
สอบถามผ่านLINE
ดูแลโดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง
พื้นที่พูดคุยเป็นส่วนตัวและเป็นความลับ
ให้บริการทั้ง Online แล ะ Onsite
เดินทางสะดวก ใกล้บีทีเอสบางจาก
ยินดีต้อนรับสู่พื้นที่ปลอดภัย
มหาจิตนคร คลินิก ให้บริการปรึกษานักจิตวิทยาในกรุงเทพ ทั้งรูปแบบ Online และ Onsite สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า ความสัมพันธ์ที่ยากขึ้น หรือช่วงเวลาที่รู้สึกว่าไม่เข้าใจตัวเองเหมือนเดิม
หลายคนยังมีภาพจำว่าการเดินเข้าคลินิกสุขภาพจิต ต้องรอให้ชีวิตพังทลายหรือเกิดวิกฤตหนักเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง การปรึกษาและบำบัดสุขภาพจิต คือกระบวนการดูแลตัวเองเหมาะกับคนทั่วไปที่กำลังเผชิญความเครียด ความสับสน ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน หรือช่วงชีวิตที่ต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญ
ที่ มหาจิตนคร คลินิก (ย่านสุขุมวิท / BTS บางจาก) เรามุ่งเน้นการสร้างกระบวนการรับฟังอย่างเข้าใจ และ เคารพประสบการณ์ของแต่ละคน ในบรรยากาศผ่อนคลาย เงียบสงบ และเป็นส่วนตัว เพื่อร่วมเดินทางไปกับคุณในการถอดรหัสปมความคิด ค่อยๆ คลายความเหนื่อยล้า และคืนความสงบทางใจให้คุณกลับมาขับเคลื่อนชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง
จุดเด่นของบริการ
✓ คลินิกสุขภาพจิตสำหรับวัยรุ่น วัยเรียน วัยทำงาน และเข้าใจปัญหาในบริบทปัจจุบัน
✓ ปรึกษาและบำบัดสุขภาพจิตโดยไม่ใช้ยา
✓ พื้นที่พูดคุยเป็นส่วนตัว เงียบสงบ และเป็นความลับ
✓ ให้บริการทั้ง Online และ Onsite
✓ คลินิกอยู่ในกรุงเทพ เดินทางสะดวกใกล้ BTS บางจาก พร้อมที่จอดรถสำหรับผู้รับบริการ
✓ เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มดูแลสุขภาพใจอย่างจริงจัง
✓ คลินิกออกแบบทันสมัยและอบอุ่น เป็นมิตรกับคนรุ่นใหม่ ต่างจากคลินิกหรือโรงพยาบาลทั่วไป
บริการปรึกษาและจิตบำบัด
กับนักจิตวิทยา
คืออะไร
ที่มหาจิตนคร คลินิก เราให้บริการทั้ง การปรึกษา และ จิตบำบัด โดยนักจิตวิทยา เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการได้ค่อยๆ ทำความเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นภายในใจของตัวเองอย่างปลอดภัยและไม่ตัดสิน
การปรึกษา คือกระบวนการพูดคุยกับนักจิตวิทยา เพื่อช่วยให้เราค่อย ๆ ทำความเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในใจ ไม่ว่าจะเป็นความคิด ความรู้สึก หรือพฤติกรรมบางอย่างที่กำลังส่งผลต่อชีวิตประจำวัน
ในกระบวนการปรึกษา นักจิตวิทยาไม่ได้ตัดสินว่าอะไรถูกหรือผิด แต่จะช่วยสะท้อนสิ่งที่เราอาจมองข้าม ชวนมองสถานการณ์ในมุมใหม่ และช่วยให้เราเห็นทางเลือกของตัวเองชัดเจนขึ้น เพื่อค่อย ๆ ตัดสินใจ ปรับตัว หรือรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ในแบบที่เหมาะกับเรา
การทำจิตบำบัด คือกระบวนการทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาอย่างต่อเนื่อง เพื่อสำรวจ เข้าใจ และเยียวยาความคิด ความรู้สึก รูปแบบความสัมพันธ์ หรือประสบการณ์บางอย่างที่อาจละเอียดอ่อนกว่าที่เรารับรู้ในชีวิตประจำวัน
จุดมุ่งหมายของจิตบำบัดไม่ใช่เพียงการ “แก้ปัญหาเฉพาะหน้า” แต่เป็นการค่อยๆ มองลึกลงไปถึงต้นตอของความรู้สึก ความคิด หรือพฤติกรรมบางอย่างที่เกิดซ้ำ เพื่อสร้างความเข้าใจตนเองที่ลึกขึ้น และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงจากภายในอย่างมั่นคงในระยะยาว
การปรึกษาและจิตบำบัดเป็นกระบวนการดูแลใจอย่างเป็นระบบ เพื่อช่วยให้คุณกลับมาเข้าใจตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง และค่อยๆ เดินต่อในแบบที่เหมาะกับชีวิตของคุณมากขึ้น
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มจากการปรึกษาหรือจิตบำบัด
ทีมงานสามารถช่วยแนะนำบริการที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญได้
นักจิตวิทยาช่วยอะไรได้บ้าง ?
นักจิตวิทยาช่วยดูแลด้านความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และรูปแบบความสัมพันธ์ของผู้รับบริการ ผ่านกระบวนการ การปรึกษา และ จิตบำบัด อย่างเป็นระบบ
ในการปรึกษาและจิตบำบัด นักจิตวิทยาอาจช่วยให้คุณ
-
เข้าใจความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเองมากขึ้น
-
มองเห็นรูปแบบบางอย่างที่เกิดซ้ำ เช่น การโทษตัวเอง การคิดมาก ความกังวล หรือการหลีกเลี่ยงปัญหา
-
สำรวจว่าความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือภาวะหมดไฟส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างไร
-
เข้าใจต้นตอหรือปัจจัยที่ทำให้บางสถานการณ์กระทบใจมากกว่าที่คิด
-
ทำความเข้าใจรูปแบบความสัมพันธ์ เช่น การสื่อสาร การตั้งขอบเขต หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับคนรอบตัว
-
ฝึกสังเกตอารมณ์และความต้องการของตัวเองอย่างชัดเจนขึ้น
-
วางแผนรับมือกับสถานการณ์ที่ยาก เช่น การเปลี่ยนแปลงในชีวิต ความขัดแย้ง ความสูญเสีย หรือความกดดันจากงานและการเรียน
-
สร้างวิธีดูแลใจที่เหมาะกับตัวเองในระยะยาว
สำหรับบางคน การปรึกษาอาจช่วยให้มองเห็นทางเลือกและตัดสินใจได้ชัดเจนขึ้นในสถานการณ์เฉพาะหน้า
สำหรับบางคน การทำจิตบำบัดอย่างต่อเนื่องอาจช่วยให้ค่อย ๆ เข้าใจรูปแบบความคิด ความรู้สึก หรือประสบการณ์ที่ลึกขึ้น และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงจากภายในอย่างมั่นคงมากขึ้น
สิ่งสำคัญคือ นักจิตวิทยาไม่ได้ทำให้ปัญหาทุกอย่างหายไปทันที และไม่ได้รับประกันผลลัพธ์แบบเดียวกันสำหรับทุกคน เพราะกระบวนการดูแลใจขึ้นอยู่กับบริบท เป้าหมาย และความพร้อมของแต่ละคน
แต่การได้มีพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยกับนักจิตวิทยา อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น เห็นทางเลือกมากขึ้น และค่อย ๆ ดูแลชีวิตของตัวเองได้อย่างเหมาะสมขึ้น
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าสิ่งที่กำลังเผชิญเหมาะกับการปรึกษาหรือจิตบำบัดหรือไม่ สามารถเล่าเบื้องต้นให้ทีมงานช่วยแนะนำบริการที่เหมาะสมได้อย่างเป็นส่วนตัว
นักจิตวิทยาต่างจากจิตแพทย์อย่างไร ?
หลายคนคุ้นชินกับ จิตแพทย์ และ จิตเวช ในการดูแลสุขภาพจิต แต่รู้ไหม มีข้อแตกต่างใหญ่หลวงที่หลายคนยังไม่ทราบ..... นั่นคือบทบาทหน้าที่ระหว่าง "จิตแพทย์" และ "นักจิตวิทยา" ซึ่งส่งผลต่อรูปแบบการดูแลและกระบวนการเยียวยาจิตใจของคุณโดยสิ้นเชิง
เมื่อเริ่มรู้สึกว่าจิตใจต้องการการดูแล
การเลือกผู้เชี่ยวชาญให้ตรงกับสภาวะปัญหา
คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการคืนสมดุลให้กับชีวิต
ความต่างระหว่าง "จิตแพทย์" และ "นักจิตวิทยา"
แม้เป้าหมายสูงสุดคือการช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาวะทางใจที่ดีเหมือนกัน แต่กระบวนการทำงานมีความชัดเจนต่างกันดังนี้:
จิตแพทย์ (Psychiatrist)
คือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เน้นการตรวจวินิจฉัยโรคทางจิตเวชโดยตรง ประเมินการทำงานของสารเคมีในสมอง และพิจารณาการใช้ยาในการรักษาเป็นหลัก เพื่อควบคุมและบรรเทาอาการรุนแรงทางกายภาพหรืออารมณ์
นักจิตวิทยา (Psychologist)
เน้นการประเมิน สกัดปมปัญหา และทำความเข้าใจโครงสร้างทางความคิด ผ่านกระบวนการ ปรึกษานักจิตวิทยา และการทำจิตบำบัด (Psychotherapy) โดยไม่ใช้ยา เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจที่มาของความรู้สึก จัดการพฤติกรรม และค้นพ บวิธีรับมือกับปัญหาได้อย่างยั่งยืน
ถ้าคุณกำลังต้องการพูดคุย ทำความเข้าใจตัวเอง จัดการความเครียด ความกังวล ความสัมพันธ์ หรือปัญหาที่กระทบชีวิตประจำวัน การเริ่มต้นจากการปรึกษานักจิตวิทยาอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม
แต่หากมีอาการรุนแรง ต้องการรับยา ปรับยา มีภาวะฉุกเฉิน หรือมีความเสี่ยงด้านความปลอดภัย ทีมงานอาจแนะนำให้พบจิตแพทย์หรือหน่วยบริการที่เหมาะสมกว่า เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่ปลอดภัยที่สุด
มหาจิตนครให้บริการปรึกษาและจิตบำบัดโดยไม่ใช้ยา และให้ความสำคัญกับการส่งต่ออย่างเหมาะสมเมื่อจำเป็น
หากคุณยังไม่แน่ใจว่าควรพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ สามารถสอบถามเบื้องต้นกับทีมงานได้ เราจะช่วยแนะนำแนวทางที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ
บริการนี้เหมาะกับใคร
การปรึกษาและจิตบำบัดกับนักจิตวิทยาอาจเหมาะกับผู้ที่กำลังเผชิญปัญหาทางความคิด อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ หรือภาวะทางสุขภาพจิตที่เริ่มส่งผลต่อชีวิตประจำวัน
บริการนี้อาจเหมาะกับคุณ หากคุณกำลังเผชิญสิ่งเหล่านี้:
-
ความเครียดสะสม รู้สึกกดดัน หรือแบกรับหลายเรื่องไว้คนเดียว
-
ความวิตกกังวล คิดมาก กังวลล่วงหน้า หรือหยุดคิดเรื่องเดิม ๆ ได้ยาก
-
ภาวะซึมเศร้า ความเศร้า ความหมดหวัง หรือความรู้สึกว่างเปล่าที่เกิดขึ้นต่อเนื่อง
-
ภาวะหมดไฟ เหนื่อยล้าทางใจ หรือรู้สึกไม่อยากทำสิ่งที่เคยทำได้เหมือนเดิม
-
อาการแพนิค ความกลัว หรือความตื่นตระหนกที่รบกวนการใช้ชีวิต
-
ความคิดย้ำทำย้ำ ความกังวลซ้ำ ๆ หรือพฤติกรรมบางอย่างที่รู้สึกควบคุมได้ยาก
-
ปัญหาการนอนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ความกังวล หรือความคิดวนซ้ำ
-
ความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง โทษตัวเองบ่อย หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ
-
ปัญหาความสัมพันธ์กับคนรัก ครอบครัว เพื่อน หรือที่ทำงาน
-
การตั้งขอบเขต การสื่อสารความต้องการ หรือการรับมือกับความขัดแย้ง
-
การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เช่น การเรียน งาน ความรัก ครอบครัว หรือการสูญเสีย
-
ประสบการณ์ทางใจที่ยังส่งผลต่อความรู้สึก ความคิด หรือพฤติกรรมในปัจจุบัน
-
ความรู้สึกสับสน ไม่เข้าใจตัวเอง หรืออยากสำรวจตัวตนและรูปแบบชีวิตของตัวเองให้ลึกขึ้น.
นักจิตวิทยาสามารถช่วยประเมิน ทำความเข้าใจ และให้การปรึกษาหรือจิตบำบัดสำหรับปัญหาทางสุขภาพจิตหลายรูปแบบ โดยเน้นการทำงานกับความคิด อารมณ์ พฤติกรรม ความสัมพันธ์ และประสบการณ์ของผู้รับบริการอย่างเป็นระบบ
ในบางกรณี ผู้รับบริการอาจเคยได้รับการวินิจฉัยภาวะทางสุขภาพจิตมาก่อน เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล แพนิค ความเครียดสะสม หรือปัญหาการปรับตัว การทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพใจ เพื่อช่วยให้เข้าใจตัวเอง รับมือกับอาการ และวางแนวทางดูแลตนเองได้เหมาะสมขึ้น
ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้วรู้สึกว่า “นี่อาจเป็นสิ่งที่ฉันกำลังเจออยู่” คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจทั้งหมดคนเดียว เริ่มจากการทักมาสอบถามเบื้องต้นได้เลย
การปรึกษาครั้งแรกเป็นอย่างไร
สำหรับหลายคน การนัดพบนักจิตวิทยาครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกกังวล ไม่แน่ใจว่าจะต้องเริ่มเล่าอย่างไร หรือควรเตรียมตัวแบบไหน
ที่มหาจิตนคร คลินิก การปรึกษาครั้งแรกจะเริ่มจากการทำความเข้าใจสถานการณ์เบื้องต้นของผู้รับบริการอย่างเป็นระบบ โดยนักจิตวิทยาจะพูดคุย ซักถาม และรับฟัง เพื่อเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ ความคาดหวังในการมาปรึกษา และเป้าหมายที่อยากดูแลร่วมกัน
โดยทั่วไป ขั้นตอนเป็นดังนี้:
-
สอบถามข้อมูลเบื้องต้นผ่าน LINE คุณสามารถทักมาสอบถามบริการ คิวว่าง หรือเล่าสิ่งที่กำลังเผชิญแบบคร่าวๆ ได้ ทีมงานจะช่วยแนะนำบริการที่เหมาะสม
-
เลือกวัน เวลา และรูปแบบบริการ สามารถเลือกได้ทั้ง Online และ Onsite ตามความสะดวก
-
การเริ่มต้น นักจิตวิทยาจะชวนพูดคุยเพื่อทำความเข้าใจภาพรวมของสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ ความคาดหวัง และเป้าหมายในการมาปรึกษา
-
สำรวจปัญหาอย่างเป็นระบบ นักจิตวิทยาจะค่อยๆ ช่วยตั้งคำถาม รับฟัง และทำความเข้าใจไปพร้อมกับคุณ
-
วางแนวทางการดูแลต่อ หลังจากเข้าใจปัญหาเบื้องต้นแล้ว และมีการพูดคุยว่าควรดูแลต่ออย่างไร ควรมาพบต่อเนื่องไหม หรือมีเรื่องใดที่ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ
ในการปรึกษาครั้งแรก คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมคำตอบให้ครบทั้งหมด และไม่จำเป็นต้องเรียบเรียงเรื่องราวให้สมบูรณ์ก่อนมาพบ นักจิตวิทยาจะช่วยดำเนินกระบวนการพูดคุยอย่างเป็นขั้นตอน เพื่อให้คุณค่อย ๆ อธิบายสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นได้ในจังหวะที่เหมาะสม
หากคุณต้องการทราบขั้นตอนก่อนนัดหมาย สามารถสอบถามทีมงานผ่าน LINE ได้ ทีมงานจะช่วยอธิบายรูปแบบบริการและแนะนำขั้นตอนเบื้องต้นให้เหมาะกับคุณ
ระยะเวลาและค่าบริการ
ระยะเวลาและอัตราค่าบริการ กระบวนการปรึกษาและจิตบำบัดใช้เวลามาตรฐาน 60 นาทีต่อครั้ง โดยมีอัตราค่าบริการปกติเริ่มต้นที่ 1,500 บาท (ทั้งรูปแบบ Online และ Onsite ณ คลินิก)
ทั้งนี้ ค่าบริการอาจปรับเปลี่ยนตามประเภทบริการ รายบุคคล/คู่รัก รวมถึงสิทธิประโยชน์และโปรโมชั่นพิเศษในแต่ละช่วงเวลา
คุณสามารถดูรายละเอียดค่าบริการล่าสุดได้ที่หน้า ค่าบริการและโปรโมชั่น หรือสอบถามทีมงานผ่าน LINE เพื่อให้เราแนะนำบริการที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุด
คำถามที่พบบ่อย
1. ต้องมีอาการหนักก่อนถึงจะปรึกษานักจิตวิทยาได้ไหม
ไม่จำเป็นต้องรอให้อาการรุนแรงก่อนจึงจะเริ่มปรึกษานักจิตวิทยาได้ การปรึกษาและจิตบำบัดสามารถเหมาะกับผู้ที่กำลังเผชิญความเครียด ความวิตกกังวล ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน ภาวะหมดไฟ หรือช่วงเวลาที่ต้องการทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น
หลายคนเริ่มต้นมาพบนักจิตวิทยาเพราะต้องการพื้นที่ในการพูดคุยอย่างเป็นระบบ เพื่อสำรวจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเอง ก่อนที่ปัญหาจะกระทบชีวิตมากขึ้น
2. ข้อมูลที่เล่ากับนักจิตวิทยาเป็นความลับไหม
เราให้ความสำคัญกับ "ความเป็นส่วนตัว" ของคุณอย่างสูงสุด
ข้อมูลในการพูดคุยจะเก็บเป็นความลับ 100% ตามจรรยาบรรณและกฎหมาย เราดำเนินการภายใต้มาตรฐานวิชาชีพ ไม่มีการนำข้อมูลไปเผยแพร่ หรือส่งต่อโดยไม่ได้รับอนุญาตเด็ดขาด
3. ปรึกษานักจิตวิทยา Online ได้ไหม
สามารถทำได้ค่ะ การปรึกษาออนไลน์เป็นทางเลือกที่สะดวก และเข้าถึงง่าย และสำหรับหลายคน
การปรึกษา Online อาจเหมาะกับผู้ที่ไม่สะดวกเดินทาง อยู่ต่างจังหวัด อยู่ต่างประเทศ หรืออยากเริ่มต้นพูดคุยจากพื้นที่ที่คุ้นเคย
"ความปลอดภัยและความสบายใจ" คือสิ่งสำคัญที่สุด เรายินดีปรับให้เหมาะกับคุณที่สุดในทุกทางค่ะ
ทีมงานจะช่วยแจ้งขั้นตอนเบื้องต้นก่อนเริ่มรับบริการ เพื่อให้คุณสามารถเตรียมตัวได้อย่างเหมาะสม
เริ่มต้นปรึกษานักจิตวิทยากับมหาจิตนคร
หากคุณกำลังมองหานักจิตวิทยาในกรุงเทพ หรือต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพใจผ่านการปรึกษาและจิตบำบัด มหาจิตนคร คลินิกให้บริการทั้งรูปแบบ Online และ Onsite ในพื้นที่ที่เป็นส่วนตัว ปลอดภัย และไม่ตัดสิน
คุณสามารถเริ่มต้นจากการสอบถามข้อมูลเบื้องต้น เล่าสถานการณ์คร่าว ๆ หรือแจ้งประเด็นที่ต้องการปรึกษา ทีมงานจะช่วยแนะนำบริการ รูปแบบการนัดหมาย และขั้นตอนที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ
การเริ่มต้นปรึกษานักจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องมีคำตอบครบทั้งหมดก่อนมา เพียงมีประเด็นที่อยากทำความเข้าใจ หรือความรู้สึกว่าต้องการพื้นที่ในการพูดคุยอย่างเป็นระบบ ก็สามารถเริ่มต้นสอบถามได้
สอบถามคิวและรายละเอียดบริการกับมหาจิตนคร คลินิก
